Föreläsning – Back To Basics
16 000 Kr exkl. moms

Started on 20 April, 2021 120min

Back to Basics är en föreläsning där Ni under 2 timmar får ta del av handfasta råd, tips och idéer som hjälper Er i er träning, hjälper Er laga hälsosam mat, vila bättre och samtidigt ger Er en väg till en bättre hälsa fri från sjukdomar och skador. Back to Basics riktar sig till alla personer oavsett vart man befinner sig i sin hälsa. Ni kommer inte bli uttråkad av en massa forskningsresultat eller expertutlåtanden utan får allt det goda på ett språk som Ni förstår på ett roligt och naturligt sätt. Häng med, det är dags att gå Back to Basics

När Ni bokat Back to Basics kommer Ni få en föreläsning som ger Er:

  • Tips om hur man bygger en starkare, stabilare och funktionellare kropp
  • Teknik för att kunna springa mer skadefritt
  • Kunskap att kunna välja bättre mat
  • Möjligheter till att kunna skapa viloperioder bättre
  • Kunskap att framhäva våra naturliga rörelsemönster
  • Att kunna sätta mål på ett stressfritt sätt
  • Kunskap om en bättre hälsa, både för sig själv & ens familj

Leave a comment